Hamsterrad adè - Zeit- und Selbstmanagement

Schritt für Schritt – geben Sie sich Zeit und lernen Sie die Möglichkeiten kennen!

Das Buch „Hamsterrad adé“ bietet Lehrerinnen und Lehrern einen bunten und vielfältigen Strauß an Möglichkeiten, Methoden und Werkzeugen an, mit denen sie

• ihre aktuelle Arbeitssituation analysieren können,
• Zeiträuber entdecken und verändern können,
• ihr eigenes Verhalten auf den Prüfstand stellen und alternative Verhaltensweisen kennenlernen können,
• ihre Arbeitsplätze in der Schule und im Homeoffice gestalten und synchronisieren können
• und neue Routinen entwickeln können.

Entwickeln Sie neue und entlastende Routinen!

Tanja Honka ist Schulpsychologin und berät u.a. pädagogische Fachkräfte zum Thema Gesundheit in der Schule. Sie gibt zahlreiche Tipps und zeigt unterschiedliche Lösungswege auf. Schulische Gegebenheiten, Fächerkombinationen, die Situation in der Klasse und die eigene Persönlichkeit machen jede Arbeitssituation verschieden. Sie lädt Sie ein, die Angebote wie einen Bauchladen zu nutzen, die Werkzeuge zu prüfen und neue – Sie entlastende – Routinen zu entwickeln.

Hier können Sie im Buch blättern